10 mythes sur les cheveux : démêlons le vrai du faux !

#Mythe n°1 : Se laver les cheveux tous les jours est mauvais pour leur santé.

Ce n’est pas nécessairement vrai. Il est important de bien connaître son type de cheveux, pour se laver le cuir chevelu autant de fois que nécessaire en fonction de vos propres besoins.

#Mythe n°2 : S’attacher trop souvent les cheveux, ça les abîme.

Sans trop de surprise, ce mythe est vrai. Les élastiques resserrent vos cheveux à certains endroits, ce qui peut fragiliser votre fibre capillaire et casser vos cheveux. Cependant, si vous ne pouvez pas vous en passer, les meilleurs « chouchous » sont ceux qui sont souples et larges, en tissu ou même en soie.

#Mythe n°3 : Le séchage à l’air libre est meilleur que le séchage au sèche-cheveux.

Vrai et faux. L’air chaud d’un sèche-cheveux peut endommager les longueurs de vos cheveux, mais le séchage à l’air libre n’est pas nécessairement meilleur car avec l’humidité, ils vont avoir tendance à gonfler davantage et seront donc plus enclins à se casser.L’idéal pour vos cheveux est de combiner les deux : laissez d’abord vos cheveux sécher à l’air libre, puis séchez-les avec votre sèche-cheveux à basse température jusqu’à ce qu’ils soient complètement secs.

#Mythe n°4 : Les lavages fréquents rendent les cheveux plus gras.

Faux. Ce qui rend vos cheveux gras n’est pas le lavage, mais les glandes sébacées à la racine de vos cheveux. La quantité de sébum qu’ils produisent est différente pour chacun d’entre nous. Les facteurs d’influences les plus importants sont le type de peau et l’âge. Mais il est vrai que se laver les cheveux quotidiennement n’est pas recommandé.

#Mythe n°5 : L’eau froide rend les cheveux brillants.

Vrai. Pourquoi ? Le cheveu a une structure semblable à celle d’une pomme de pin sous un microscope : l’eau froide le contracte et lui donne un aspect plus sain et brillant. Un autre avantage de l’eau froide : après l’eau chaude, les cheveux sont très sensibles et vulnérables, ils se cassent donc plus vite lorsque vous les peignez.

#Mythe n°6 : Il ne faut pas se brosser les cheveux lorsqu’ils sont mouillés.

Vrai. C’est un fait : après le lavage, nos cheveux sont très sensibles. Cela signifie que lorsque vous les peignez ou les brossez lorsqu’ils sont encore très mouillés, vous pouvez facilement les casser et/ou les arracher. Laissez donc d’abord vos cheveux sécher un peu, puis démêlez-les soigneusement avec un peigne à dents larges.

#Mythe n°7 : Le stress peut entraîner la chute des cheveux.

Vrai. Diverses études sur les cheveux montrent que le stress peut influencer le cycle pilaire et donc favoriser la chute des cheveux. Dès que la période de stress passe, le cycle se régule à nouveau. Mais attention, le stress n’est pas le seul facteur qui entraîne la chute des cheveux. Si ce problème persiste, il est conseillé de consulter un médecin.

#Mythe n°8 : Se couper les pointes accélère la pousse des cheveux.

Faux ! Si vous ne vous coupez pas les cheveux pendant une longue période, les pointes deviennent plus fines et effilochées. Au contraire, une fois les pointes coupées, les cheveux paraissent plus volumineux et plus sains, donnant l’impression qu’ils ont poussé plus vite. Cependant, il ne s’agit que d’un effet optique qui n’affecte pas le processus de croissance.

#Mythe n°9 : Si vous arrachez un cheveu blanc, deux autres vont pousser.

Faux ! C’est une idée reçue. Lutter contre les cheveux blancs n’est que cause perdue, c’est aller contre le cours de la nature. Plus nous vieillissons, plus nos cheveux deviennent gris. Arracher un cheveu blanc n’en fait donc pas repousser deux autres. Cependant, le cheveu va peut-être repousser plus blanc et plus dru.

#Mythe n°10 : Une mauvaise alimentation et le tabac ont un impact négatif sur les cheveux.

Vrai. Il est important d’avoir une bonne alimentation, saine et équilibrée. Fumer peut réduire l’apport de nutriments dans notre corps. Ce manque peut avoir un effet direct sur les cheveux. Il est donc d’autant plus important d’apporter à l’organisme et surtout aux cheveux les bons nutriments de l’intérieur.

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